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Dr. med. Reinhard Schneiderhan Facharzt für Orthopädie

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Für die Vorbeugung und Beseitigung von Rückenschmerzen haben die Muskeln der Wirbelsäule eine Schlüsselfunktion. Aus dieser Erkenntnis entstand die analysegestützte medizinische Trainingstherapie für die Wirbelsäule (FPZ


Effektives Rückentraining heißt FPZ

Effektives Rückentraining heißt FPZ. Ein Programm, das wirklich hilft
Fast jeder bekommt irgendwann im Leben Rückenschmerzen.

Wissenschaftliche Studien des Forschungs- und Präventionszentrums (FPZ) Köln haben ergeben: Die Muskeln der Wirbelsäule haben eine Schlüsselfunktion für die Vorbeugung und Beseitigung von Rückenschmerzen . Aus dieser Erkenntnis entstand die analysegestützte medizinische Trainingstherapie für die Wirbelsäule (FPZ-Konzept). Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, können von dieser intelligenten Trainingstherapie in einzigartiger Weise profitieren.

Das FPZ-Konzept im Überblick

Das FPZ Konzept gegen Rückenschmerzen gliedert sich in drei Maßnahmen, die systematisch aufeinander aufbauen:

1. die Analyse (Dauer: 90 Minuten)

2. das Aufbauprogramm (24 Trainingseinheiten à 60 Minuten)

3. das weitere Trainingsprogramm (ein bis zwei Trainingseinheiten pro Woche, Dauer: jeweils 60 Minuten).

Auf der Basis der Analyseergebnisse wird für jeden Patienten ein maßgeschneidertes individuelles Trainingsprogramm entwickelt. Regelmäßige Folgeanalysen dokumentieren die Fortschritte und ermöglichen die kontinuierliche Optimierung des Trainings. Alle Trainingsmaßnahmen werden unter intensiver individueller Betreuung durch menschlich und fachlich kompetente Trainingstherapeuten mit spezieller Zusatzqualifikation durchgeführt. Dieses einzigartige 1:1-Betreuungskonzept garantiert ein Maximum an Effizienz und Sicherheit bei einem Minimum an Zeitaufwand.

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